Kickboksen en fitheid

Een goede kickboksleraar inhuren

De sport kickboksen neemt de laatste jaren flink in populariteit toe. Steeds meer mensen willen de vechtsport dan ook gaan beheersen. Het leren van een sport kan op meerdere manieren. Je kunt bijvoorbeeld op Youtube filmpjes kijken en deze thuis gaan oefenen. Het voordeel is dat je met deze manier weinig kosten hebt en je het keer op keer terug kunt kijken. Het enigste nadeel is dat het erg lang duurt en je geen feedback krijgt van iemand. De beste manier om iets te leren is door het simpelweg te gaan trainen bij een gym. Hier krijg je les van een ervaren kickboksleraar die je tijdens de les intensief kan coachen.

Wat is een goede kickboksleraar

Er zijn in elke grote stad wel een aantal gyms. Je wilt zelf natuurlijk de beste kwaliteit les krijgen. Ik geef je dan ook graag een aantal tips die ervoor zorgen dat je de beste kickboksschool uitkiest. Check bij je zoektocht naar een kickboksgym de volgende zaken:

– Uit hoeveel personen bestaat een groep
– Heeft de kickboksleraar zelf wedstrijd ervaring
– Wat zeggen andere mensen op het internet over deze gym
– Ziet de gym er van binnen professioneel uit
– hebben ze in de zaal een goede temperatuur
– Kun je een keer een gratis les meetrainen

zwevende tijger!
Uitvoering van de zwevende tijger trap

Door de bovenstaande zaken te bekijken weet je of je er wel of niet moet gaan boksen. Als je een gym hebt die lesgeeft in hele grote groepen dan is de kans groot dat je niet de juiste begeleiding krijgt en dan je uiteindelijk dus niks zal leren. Ook is het belangrijk dat de leraar zelf veel ervaring heeft. Een leraar die nog nooit een wedstrijd heeft gekickbokst heeft duidend minder ervaring.

Eigen ervaring

Bij mijn zoektocht naar een kickboksschool heb ik ook meerdere gyms met elkaar vergeleken. Ik ga twee keer in de week kickboksen in Enschede en ik train tegenwoordig bij Blue Butler Athletes, omdat deze sportschool een goede sfeer heeft en ze trainen in kleine groepen. Je leert er elke les dus een hoop!